Beschreibung

21-TAGES- CHALLENGE

DIE DOPPELDVD BEINHALTET ALLE VIDEOS ZUR GLEICHNAMIGEN
ONLINE-CHALLENGE:

Täglich ca. 15 Minuten Programm für dein abwechslungsreiches Training mit smovey und das an 21 Tagen!

Neben den vielfältigen Übungen und Einsatzmöglichkeiten gibt es auch für jeden Tag einen Gedankenimpuls, der eine bewusste Einstimmung in den Tag unterstützt.

Die Kurzvideos sind nicht in Studioqualität, sondern eine Zusammenstellung der Online-Videos aufgrund zahlreicher Anfragen von begeisterten Challenge-Teilnehmern.

In deutscher Sprache.